hola soy nueva ovo lacto

Erandy
Erandy | Publicado hace 1 decada Actualizado 1 decada chat_bubble (7 comentarios) thumb_up3
hola hace unos días decidí ser ovo lacto-vegetariana por muchas razones y me gustaría que me ayudaran a informarme mas sobre recetas y alimentos que debo y no debo consumir por favor !!!
Comentarios (7 comentarios)
ansdrea92
ansdrea92 Hace 1 decada

y no se thumb_up 0

ansdrea92
ansdrea92 Hace 1 decada

soy nueva en esto hace un mes thumb_up 0

mum2014
mum2014 Hace 1 decada

yo empece con carne y pescado fuera,la chinchilla se usa para hacer rojo los alimentos,la mermelada de fresa y muchas chuches como las nubes lo tienen. Ves pocoa poco y come legumbre mezclada con cereal q hacen nuestra proteina pura.Ya iras comentando q tal. thumb_up 1

mum2014
mum2014 Hace 1 decada

talcual lo q dice Elen thumb_up 1

Elen
Elen Hace 1 decada

hola! ovolactea hace 14 años. pues cuando leas las etiquetas de las cosas, a parte de cuando veas claramente cosas como manteca de cerdo, se me ocurren la gelatina (a no ser que especifique que es agar-agar que es un alga, el resto se saca del pescado o de huesos) y el colorante de cochinilla, que yo tarde años en enterarme de que era animales :s thumb_up 1

Erandy
Erandy Hace 1 decada

pues aun tengo dudas sobre los alimentos que puedo y los que no debo comer thumb_up 1

mum2014
mum2014 Hace 1 decada

q dudas tienes?seguro q bastantes,ves preguntando. Yo soy ovolacto ara hará2años thumb_up 1

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