buenas !!:) soy vegana hace un mes ,fui vegetariana seis meses, de todas formas cuando era vegetariana no tomaba huevos y leche solo cuando venia en algunos productos. No se porque pero me han salido dos veces llagas en la boca últimamente .no tengo estrés y si es algo en mi alimentación no se que puede fallar igual la b12? suelo comer cocidos con soja texturizada ,leche de almendras soja o coco ,frutas ,verduras ...no quiero ir al médico a hacerme análisis porque no me gustan los médicos preferiría descubrir que pasa y cambiarlo .gracias :)