Hola que tal.... Bueno soy nueva aquí tiene un mes aproximadamente que intento cambiar mi alimentación pero al fin de todo terminó con pocas recetas(no m gusta comer lo mismo ni siquiera lo que sobró al día anterior) así quem sería muy útil su ayuda con respecto a las compras me a pasado q compro lo que supongo necesitar y aveces las verduras se pudren 😐. Que verduras y frutas me recomiendan comprar y cuales otras son las mejores para congelar. mañana are mis compras y eso m ayudaría mucho gracias por sus respuestas 😁