Verduras y Hortalizas para licuar (zumo)
Hola! Todas las mañanas me hago un zumo (es decir solo el jugo, no "batido") de frutas pero me gustaria añadirle verduras y hortalizas pero las verduras de hoja no se si se licuan bien..¿sabeis si a las espinacas por ejemplo les sale el jugo? es q el pepino, tomate zanahorias apio etc si pero quisiera saber q tal con las hojas..sabeis algunas q se les extraiga mucho? los batidos no puedo tragarmelos :S