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Alimentos Vegetarianos - Página 128
El hierro (Fe) es un micromineral importante para la vida, aunque se encuentre en muy poca proporción en el cuerpo humano. Es primordial en el transporte de oxígeno, junto con el proceso de respiración celular. Es uno de los minerales que mayores carencias provoca, especialmente entre mujeres en edad fértil, por ello, las necesidades son mayores en mujeres, y es que la carencia de hierro provoca un tipo de anemia concreto.
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espirales de lentejas
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galletaGalletas de harina integral con avena y pasas, sin azúcares ni harinas refinadas
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Leer másmani recubierto con harina de trigo saborizado
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Leer másQueso crema reducido en grasas libre de gluten
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