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Alimentos Vegetarianos - Página 16

El hierro (Fe) es un micromineral importante para la vida, aunque se encuentre en muy poca proporción en el cuerpo humano. Es primordial en el transporte de oxígeno, junto con el proceso de respiración celular. Es uno de los minerales que mayores carencias provoca, especialmente entre mujeres en edad fértil, por ello, las necesidades son mayores en mujeres, y es que la carencia de hierro provoca un tipo de anemia concreto.

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Maíz en mazorca, elote

verdura

Maíz en mazorca, elote

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Donut

snack

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Pipas Peladas Hacendado

snack

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Pipas girasol naturales (Hacendado)

fseco

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Pasta de colores

haripan

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Granola

desayuno

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Cereales desayuno avena

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Las almendras son un fruto seco que cuenta con excelentes propiedades. Estas son realmente diversas y, debido a su contenido de ácidos grasos de buena calidad, pueden ir desde el colesterol hasta la p...

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