Alimentos Vegetarianos - Página 108

Las grasas son el nutriente que más energía aporta al organismo, 9 kilocalorías por gramo de grasa ingerido, de las cuales nuestro cuerpo asimila el 97%, esto las convierte en las más energéticas de todos los nutrientes. Aquí tenemos una buena razón para consumir grasas de la mejor calidad.

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Cardo

verdura

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Escarola

verdura

La escarola es una verdura que, al igual que el resto de vegetales, se caracteriza por su bajo contenido energético, dado su escaso contenido en hidratos de carbono, proteínas y grasas. En su composic...

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La escarola es una verdura que, al igual que el resto de vegetales, se caracteriza por su bajo conte...

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Endivias

verdura

La endivia cruda es un vegetal ciertamente perfecto para la elaboración de deliciosas ensaladas, gracias sobretodo a su ligero parecido a la lechuga. De hecho, como ocurre con la lechuga, las hojas de...

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La endivia cruda es un vegetal ciertamente perfecto para la elaboración de deliciosas ensaladas, gra...

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Seta Portobello

verdura

El Champiñón común o champiñón de París es una especie de hongo basidiomiceto de la familia Agaricales, cultivado extensamente para su uso en gastronomía. Es la más frecuentemente empleada de las espe...

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El Champiñón común o champiñón de París es una especie de hongo basidiomiceto de la familia Agarical...

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Tortitas de arroz

snack

Los ingredientes de este tipo de alimentos son sencillos: el cereal que da nombre a la tortita (arroz, maíz o multicereales) y sal, aunque las hay que añaden aceites vegetales, aderezos y condimentos ...

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Los ingredientes de este tipo de alimentos son sencillos: el cereal que da nombre a la tortita (arro...

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Baked beans con salsa de tomate Heinz

precocinado

Heinz Baked Beans es la combinación ideal de un plato delicioso sencillo y rápido, y a la vez fuente de valiosas propiedades nutritivas (proteínas, hidratos de carbono, calcio y hierro). Las judías ut...

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Heinz Baked Beans es la combinación ideal de un plato delicioso sencillo y rápido, y a la vez fuente...

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Umeboshi o ciruela japonesa

fruta

Umeboshi es un plato tradicional japonés. El umeboshi es el encurtido del ume (una variedad japonesa de ciruela). El color natural del encurtido es marrón, pero se acostumbra a teñirlo de rojo usando ...

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Umeboshi es un plato tradicional japonés. El umeboshi es el encurtido del ume (una variedad japonesa...

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Cabello de ángel

procesado

El cabello de ángel (en ocasiones dulce de calabaza) es un dulce, elaborado con las fibras caramelizadas de la pulpa de varias frutas de la familia de las cucurbitáceas (calabazas, pepinos, etc.). Seg...

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El cabello de ángel (en ocasiones dulce de calabaza) es un dulce, elaborado con las fibras carameliz...

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