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Alimentos Vegetarianos - Página 116
Las grasas son el nutriente que más energía aporta al organismo, 9 kilocalorías por gramo de grasa ingerido, de las cuales nuestro cuerpo asimila el 97%, esto las convierte en las más energéticas de todos los nutrientes. Aquí tenemos una buena razón para consumir grasas de la mejor calidad.
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Piña en rodajas en su jugo. Sin azúcar añadido.
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zumo de naranja 55%, manzana 17'5%, uva 20% y kiwi 7'5%
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Tomate triturado extra
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Pepinillos agridulces (grandes)
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Jicama o nabo mexicano
verduraLa jícama, pelenga, yacón o nabo mexicano es una planta leguminosa originaria de México, Centroamérica, Perú y Ecuador, cultivada especialmente por sus raíces tuberosas, las cuales son comestibles. F...
Leer másLa jícama, pelenga, yacón o nabo mexicano es una planta leguminosa originaria de México, Centroaméri...
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Vainilla
especiaEs originaria de México. Lo utilizaban los aztecas precolombinos, para aromatizar el chocolate. Tras el descubirimiento de América, fue traída a España por los colonizadores, así como el chocolate. ...
Leer másEs originaria de México. Lo utilizaban los aztecas precolombinos, para aromatizar el chocolate. Tr...
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Fideo celofán o hilo de soja
haripanFideo celofán (conocido también como: hilo de soja, hilos de fideo de soja, o fideos de cristal), son un tipo de tallarín muy típico en Asia elaborado con el almidón del garbanzo verde chino (judías m...
Leer másFideo celofán (conocido también como: hilo de soja, hilos de fideo de soja, o fideos de cristal), so...
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