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Alimentos Vegetarianos - Página 120
Las grasas son el nutriente que más energía aporta al organismo, 9 kilocalorías por gramo de grasa ingerido, de las cuales nuestro cuerpo asimila el 97%, esto las convierte en las más energéticas de todos los nutrientes. Aquí tenemos una buena razón para consumir grasas de la mejor calidad.
¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Alimentos Vegetarianos!
Sal
condimentoLa sal común está compuesta de sodio y cloro (= cloruro sódico). El sodio, junto con el potasio, es la sustancia mineral más importante para el mantenimiento del agua de nuestro cuerpo: el sodio acumu...
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Vinagre
condimentoDesde el siglo IV a.C. el vinagre ha tenido gran importancia en la sociedad gracias a sus múltiples aplicaciones no solo en la cocina, como conservante y aliño, sino como desinfectante para las herida...
Leer másDesde el siglo IV a.C. el vinagre ha tenido gran importancia en la sociedad gracias a sus múltiples ...
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Azúcar blanco
condimentoLa principal función del azúcar es proporcionar la energía que nuestro organismo necesita para el funcionamiento de los diferentes órganos, como el cerebro y los músculos. Sólo el cerebro es responsab...
Leer másLa principal función del azúcar es proporcionar la energía que nuestro organismo necesita para el fu...
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