- ALIMENTOS NATURALES
- BEBIDAS
- PROCESADOS
- NO VEGANOS
Alimentos Vegetarianos - Página 99
Las grasas son el nutriente que más energía aporta al organismo, 9 kilocalorías por gramo de grasa ingerido, de las cuales nuestro cuerpo asimila el 97%, esto las convierte en las más energéticas de todos los nutrientes. Aquí tenemos una buena razón para consumir grasas de la mejor calidad.
¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Alimentos Vegetarianos!
Calabacín o zucchini
verduraRico en fibra y minerales (potasio magnesio, sodio, yodo, hierro, fosforo y calcio) y vitaminas C, B1, B2, B6, folatos, y acido fólico. Aunque esta disponible todo el año su época es en los meses de ...
Leer másRico en fibra y minerales (potasio magnesio, sodio, yodo, hierro, fosforo y calcio) y vitaminas C, ...
Leer más
Higo
frutaOriginaria de la cuenca mediterránea, existen distintas variedades según el color de su piel. Es rico en hidratos de carbono y fibra, asi como potasio, calcio y magnesio. A la hora decomprarla debe mo...
Leer másOriginaria de la cuenca mediterránea, existen distintas variedades según el color de su piel. Es ric...
Leer más
Membrillo
frutaEs un arbusto originario de Asia, el fruto es amarillo y con un terciopelo marrón por fuera y por dentro su carne es blanca, harinosa y muy ácida de sabor. Se suele comer cocido o asado, también se pu...
Leer másEs un arbusto originario de Asia, el fruto es amarillo y con un terciopelo marrón por fuera y por de...
Leer más
Uvas pasas
fsecoComo su nombre lo indica son uvas pasadas, deshidratadas y secas; el resultado es el fruto dulce de color oscuro; conserva todas las propiedades de la uva natural, sin embargo muchas personas no la co...
Leer másComo su nombre lo indica son uvas pasadas, deshidratadas y secas; el resultado es el fruto dulce de ...
Leer más
