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Alimentos Vegetarianos - Página 9
Beneficios del Potasio para la salud: Desempeña un papel importante en la mayoría de las funciones vitales. Impide la fuga, regulando el contenido en agua de las células y su movimiento. Mantiene el equilibrio acido-base y junto con el sodio, este mineral, controla la cantidad y el reparto normal del agua en el organismo. Interviene principalmente en la producción de proteínas e incrementa la excitabilidad neuronal. Junto con el calcio y el magnesio, el potasio colabora a la regularización de todas las funciones celulares y sobretodo en la excitabilidad del corazón, de los músculos y del sistema nervioso; es imprescindible para el movimiento del miocardio y activa los sistemas enzimáticos.
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Granola
desayunoLa Granola es un alimento formado por nueces, copos de avena mezclados con miel y otros ingredientes naturales. La mezcla se hornea hasta que sea crujiente. Durante el proceso de cocción la mezcla es ...
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Leer másBambú
verduraLos brotes de bambú son brotes comestibles provenientes de las partes más nuevas de las especies de plantas denominadas bambú: Bambusa vulgaris y Phyllostachys edulis. Se emplean como ingrediente en m...
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Leer másLaurel
hierbaEn España, el laurel es una planta muy común utilizada en muchos hogares por sus importantes beneficios y propiedades, ya que, tal y como podremos ver a lo largo de este artículo, puede ayudar a mejor...
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Leer másRábano picante
verduraArmoracia rusticana es conocida comúnmente como rábano rusticano, rábano picante o raíz picante. Se encuentra a orillas de huertos o suelos removidos, subespontánea; a una altitud de 800-1400 metros e...
Leer másArmoracia rusticana es conocida comúnmente como rábano rusticano, rábano picante o raíz picante. Se ...
Leer másAmaranto
cerealEl grano de Amaranto, al igual que la quinoa, es considerado como un pseudo cereal, ya que tiene propiedades similares a las de los cereales pero botánicamente no lo es aunque todo el mundo los ubica ...
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Leer másNíscalos o Setas
verduraEl níscalo es un alimento del reino de los hongos incluido en nuestra dieta, de la familia russulaceae, género lactarius y especie deliciosus. En lo que se refiere al tipo de alimento, pertenece al gr...
Leer másEl níscalo es un alimento del reino de los hongos incluido en nuestra dieta, de la familia russulace...
Leer másCanela
especiaLa canela, junto con la miel, es la única sustancia alimenticia que ni se echa a perder ni se pudre. Y, por cierto, es mucho más que un complemento culinario. Sus beneficios abarcan actividades antimi...
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Leer másPipas de girasol
fsecoLas Pipas crecen de los Girasoles y pertenece a la familia de las Compositae. Necesitan de un clima cálido y crecen principalmente en zona tropicales y subtropicales, para crecer sin problemas. Son un...
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Leer másAguacate
frutaOriginario de Mexico, Colombia y Venezuela, es muy rico en grasas y bastante calórico (135 calorias x 100gr). Entre las variedades mas comunes destacan las bacon(que puede comprarse a partir de Octubr...
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Leer másMuesli Alpen estilo suizo
desayunoIngredientes: Trigo entero, copos de avena entera, pasas, azúcar, leche en polvo desnatada, suero lácteo en polvo, láminas de frutos secos tostados (avellanas, almendras), extracto de cebada malteada,...
Leer másIngredientes: Trigo entero, copos de avena entera, pasas, azúcar, leche en polvo desnatada, suero lá...
Leer másMuesli Alpen estilo siuzo sin azúcar añadido
desayunoIngredientes: Trigo entero, copos de avena entera, pasas, leche en polvo desnatada, suero lácteo en polvo, láminas de frutos secos tostados (avellanas, almendras), extracto de cebada malteada, sal.
Leer másIngredientes: Trigo entero, copos de avena entera, pasas, leche en polvo desnatada, suero lácteo en ...
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