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Lacteo - Página 8
Alimentos que contienen leche o derivados como componente, aptos para lacto-vegetarianos.
La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos sanguíneos. Además, contribuye a la elaboración del ADN, el material genético presente en todas las células. También previene un tipo de anemia, denominada anemia megaloblástica, que provoca cansancio y debilidad en las personas.¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Lacteo!
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