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Verduras - Página 4
Espinacas, col, berros, pimientos, tomates, acelgas, patatas, cebollas, apio, zanahorias, esparragos, coles, etc.
La Vitamina B2 también conocida como Riboflavina favorece la formación de anticuerpos y glóbulos rojos, e interviene en el mantenimiento de las mucosas y del tejido epitelial¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Verduras!
Todos los datos e información nutricional de los alimentos los tienes en alimentos vegetarianos y veganos
Canónigos
verduraLos canónigos son un vegetal que no está muy difundido en el resto del mundo, pero que en Europa centralizan su principal producción y también consumo. Sus propiedades son realmente interesantes y div...
Leer másLos canónigos son un vegetal que no está muy difundido en el resto del mundo, pero que en Europa cen...
Leer másLechuga
verduraLa lechuga es una de las verduras más consumidas en el mundo. Su cultivo requiere de cierto nivel de humedad y una diferencia de temperaturas entre el día y la noche. Las variedades más comercializada...
Leer másLa lechuga es una de las verduras más consumidas en el mundo. Su cultivo requiere de cierto nivel de...
Leer másCalabacín o zucchini
verduraRico en fibra y minerales (potasio magnesio, sodio, yodo, hierro, fosforo y calcio) y vitaminas C, B1, B2, B6, folatos, y acido fólico. Aunque esta disponible todo el año su época es en los meses de ...
Leer másRico en fibra y minerales (potasio magnesio, sodio, yodo, hierro, fosforo y calcio) y vitaminas C, ...
Leer másCalabaza
verduraRica en calcio hierro y zinc asi como en vitaminas A, B, C, solo contiene (12 calorias x cada 100 gr) podemos optar por dos variantes, la de verano de piel clara y fina y a de invierno algo mas dulce...
Leer másRica en calcio hierro y zinc asi como en vitaminas A, B, C, solo contiene (12 calorias x cada 100 g...
Leer másPuerro
verduraRico en fibras y minerales como el hierro y el calcio tambien aporta vitaminas A, y C. Tiene propiedades antibacterianas, el componente sulfuroso que contiene llamada alicina, lo convierte en un buen ...
Leer másRico en fibras y minerales como el hierro y el calcio tambien aporta vitaminas A, y C. Tiene propied...
Leer másEnsalada Batavia Verdifresh
verduraIngredientes: Lechuga batavia (30%), lechuga apolo (20%), espinaca (20%), lechuga hoja de roble roja (15%) y lechuga lollo rosso (15%).
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Leer másEnsalada Tierna Verdifresh
verduraIngredientes: Lechuga trocadero, lechuga trocadero roja y brotes de salvia roja
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Leer másEnsalada Cuatro Estaciones Verdifresh
verduraIngredientes: Lechuga iceberg, zanahoria y col lombarda
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Leer másEnsalada Primavera Verdifresh
verduraIngredientes: Escarola lisa, escarola rizada y radicchio.
Leer másIngredientes: Escarola lisa, escarola rizada y radicchio.
Leer másEnsalada Fresca Verdifresh
verduraIngredientes: Escarola rizada, col lombarda, rúcula, espinacas y lechuga lollo rosso.
Leer másIngredientes: Escarola rizada, col lombarda, rúcula, espinacas y lechuga lollo rosso.
Leer másIngredientes: Escarola rizada, canónigos y radicchio.
Leer másTrío de brotes Verdifresh
verduraIngredientes: Brotes de espinacas, canónigos y brotes de savia roja
Leer másIngredientes: Brotes de espinacas, canónigos y brotes de savia roja
Leer másEnsalada Brotes tiernos Verdifresh
verduraIngredientes: Brotes de lechuga en proporción variable (Lechuga batavia verde, lechuga batavia roja y lechuga lollo rosso), brotes de espinaca y rúcula.
Leer másIngredientes: Brotes de lechuga en proporción variable (Lechuga batavia verde, lechuga batavia roja ...
Leer másBambú
verduraLos brotes de bambú son brotes comestibles provenientes de las partes más nuevas de las especies de plantas denominadas bambú: Bambusa vulgaris y Phyllostachys edulis. Se emplean como ingrediente en m...
Leer másLos brotes de bambú son brotes comestibles provenientes de las partes más nuevas de las especies de ...
Leer másZanahoria
verduraLa zanahoria es originaria de asia central, aunque se expandió por toda europa y africa, es muy nutritiva por lo que ofrece numerosos beneficios y propiedades curativas. Hortaliza muy rica en vitamina...
Leer másLa zanahoria es originaria de asia central, aunque se expandió por toda europa y africa, es muy nutr...
Leer másBoniato o batata
verduraEl Boniato es una planta tropical o subtropical, que pertenece a la familia de las Convulvuláceas. Necesita de un clima cálido. Si hace demasiado frío le perjudica, se hielan. En América Latina es más...
Leer másEl Boniato es una planta tropical o subtropical, que pertenece a la familia de las Convulvuláceas. N...
Leer másEndivias
verduraLa endivia cruda es un vegetal ciertamente perfecto para la elaboración de deliciosas ensaladas, gracias sobretodo a su ligero parecido a la lechuga. De hecho, como ocurre con la lechuga, las hojas de...
Leer másLa endivia cruda es un vegetal ciertamente perfecto para la elaboración de deliciosas ensaladas, gra...
Leer másHigo Chumbo, Tuna, Nopal o Chumbera
verduraEl nopal verdura tradicionalmente ha sido de los alimentos de mayor consumo del pueblo mexicano, tanto que en los últimos años se ha incrementado su demanda, principalmente en las áreas urbanas. Lo an...
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