Batido de papaya
- supervisor_account2 personas
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm5 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 2 personas
- 1 cucharada de Azúcar moreno
- 1 vasito de Agua y 3 cubitos de hielo
- 1 pizca de Papaya (cortar un trozo, aproximadamente del tamaño de la cuarta parte de la papaya)
Preparación de la receta "Batido de papaya"
Lavar, pelar, quitar las semillas y cortar en daditos la papaya. Ponerla en el vaso de la batidora, junto con 3 o 4 cubitos de hielo, cubrir con agua y añadir una cucharada de azucar moreno. Pasar la batidora y servir frío.Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 39.2 | 2 |
| Carbohidratos | 9.81 | 3.2 |
| Proteínas | 0 | 0 |
| Fibra | 0.01 | 0 |
| Grasas | 0 | 0 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 4.02 | 0.3 |
| Calcio | 8.62 | 0.7 |
| Hierro | 0.19 | 2.4 |
| Magnesio | 3.01 | 0.7 |
| Fósforo | 2.43 | 0.3 |
| Potasio | 33.29 | 1.7 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0 |
| Vitamina B1 | 0 | 0.1 |
| Vitamina B2 | 0 | 0.1 |
| Vitamina B3 | 0.1 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 0.31 | 0.3% |
