Crema de naranja
- supervisor_account1 persona
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm10 minutos
- Para vegetarianos
- Con leche
Ingredientes para 1 persona
- 1 vaso de Zumo de naranja natural
- 1 vaso de Leche de vaca semidesnatada
Preparación de la receta "Crema de naranja"
Endulza el zumo de naranja y lícualo. Echa leche hasta que se quede espumoso. Sírvelo bien frío.Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 164.09 | 8.6 |
| Carbohidratos | 25.56 | 8.2 |
| Proteínas | 7.54 | 15.8 |
| Fibra | 1.26 | 4.2 |
| Grasas | 3.24 | 6.1 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 86.4 | 5.4 |
| Calcio | 244.4 | 20.4 |
| Hierro | 0.43 | 5.4 |
| Magnesio | 41.02 | 9.8 |
| Fósforo | 190.8 | 27.3 |
| Potasio | 536.4 | 26.8 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.04 | 4.3 |
| Vitamina B1 | 0.2 | 16.5 |
| Vitamina B2 | 0.38 | 29.1 |
| Vitamina B3 | 1.76 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 22.5 |
| Vitamina C | 71.14 | 79% |
