Licuado bueno para el hígado
- supervisor_account1 persona
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm10 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 1 persona
Preparación de la receta "Licuado bueno para el hígado"
A la licuadora todo.Limón sin cáscara y pipos eh
jeje
Y jengibre sin piel. Sin embargo la zanahoria da igual.
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 290.65 | 15.2 |
| Carbohidratos | 49.07 | 15.8 |
| Proteínas | 8.58 | 17.9 |
| Fibra | 21.22 | 70.7 |
| Grasas | 2.47 | 4.6 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 495.59 | 31 |
| Calcio | 277.98 | 23.2 |
| Hierro | 6.59 | 82.3 |
| Magnesio | 187.94 | 44.7 |
| Fósforo | 292.76 | 41.8 |
| Potasio | 2505.9 | 125.3 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 3.02 | 336.1 |
| Vitamina B1 | 0.62 | 51.3 |
| Vitamina B2 | 0.58 | 44.9 |
| Vitamina B3 | 7.21 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 188.25 | 209.2% |
