Magdalenas de naranja y chocolate
- supervisor_account6 personas
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm1 minuto
- Para veganos
Ingredientes para 6 personas
- 2 unidad(es) de Naranja
- 1 vaso de Aceite de girasol
- 1 vaso de Leche de soja
- 100 gramos de Chocolate negro puro
- 2 vaso de Harina de trigo integral no importa si es harina de trigo, espelta, etc.
- 3 cucharadita de Levadura química en polvo
Preparación de la receta "Magdalenas de naranja y chocolate"
Mezclamos la harina, la levadura, el aceite y la leche en un bol. Lo mezclamos con la batidora.Luego, exprimimos el zumo de las dos naranjas y añadimos el zumo a la masa hecha. También, añadimos la ralladura de una de las naranjas.
Mezclamos todo bien, con la batidora o espátula de madera.
Para finalizar, ponemos la masa en los moldes para magdalenas. Ponemos media onza de chocolate en la masa de cada molde.
Horneamos a 200 grados durante 30-40 min.
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 598.86 | 31.3 |
| Carbohidratos | 53.31 | 17.1 |
| Proteínas | 10.39 | 21.7 |
| Fibra | 10.22 | 34.1 |
| Grasas | 37.08 | 69.8 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 8.76 | 0.5 |
| Calcio | 58.75 | 4.9 |
| Hierro | 3.28 | 41 |
| Magnesio | 108.62 | 25.9 |
| Fósforo | 309.97 | 44.3 |
| Potasio | 516.97 | 25.8 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.02 | 2.4 |
| Vitamina B1 | 0.4 | 33.3 |
| Vitamina B2 | 0.41 | 31.8 |
| Vitamina B3 | 1.93 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 28.68 | 31.9% |
