mona de pasqua
- supervisor_account4 personas
- insert_chart Dificultad no disponible
- access_alarm1530 minutos
- Para vegetarianos
- Con huevo
Ingredientes para 4 personas
- 140 gramos de Azúcar blanco
- 60 gramos de Agua
- 12 gramos de Aceite de oliva (80 ml.)
- 510 gramos de Harina de trigo harina de fuerza
- 3 unidad(es) de Huevo gallina
- 1 pizca de Ralladura de naranja
- 35 gramos de Levadura fresca
Preparación de la receta "mona de pasqua"
*y 15 ml. de agua de azahar o zumo de naranja.1.- En primer lugar vamos a preparar la masa madre ya que la tenemos que dejar reposar 1 dia
2.- Para ello vamos a calentar un poco el agua y vamos a disolver en ella la levadura 3.- A continuación añadimos la mezcla a la harina y lo amasamos hasta que quede una mezcla homogénea
4.- Lo ponemos e un cuenco y lo tapamos con papel film .Al día siguiente ya podemos ponernos a preparar nuestra mona
5.- Deshacemos con las manos la levadura en la harina
6.- Le añadimos la masa madre y mezclamos un poco
7.- Lo siguiente que vamos a hacer es incorporar los huevos batidos,el aceite,el azúcar,la ralladura de naranja y el agua de azahar
8.- Lo mezclamos bien.Esta masa es muy pegajosa así que nos podemos ayudar con una batidora de varillas.Si no tenemos nos engrasaremos las manos con aceite
9.- La dejamos reposar durante 1h aprox. Pasado este tiempo vamos a proceder a dar forma a nuestras monas
10.- Nos engrasamos las manos y el banco de trabajo con aceite y volcamos la masa
11.- Cortamos la masa en dos con ayuda de un cuchillo
12.- Ahora ya le damos forma a nuestra mona.
13.- Ponemos las monas a reposar sobre la bandeja del horno forrada con papel vegetal. 14.- Cuando veamos que ha subido la masa ,batimos un huevo y pintamos la mona ,esto le dara el color doradito
15.- Cogemos azúcar y si queréis,también virutas de colores y lo espolvoreais sobre la mona
16.- Ahora precalentamos el horno a 175C° y horneamos las monas durante unos 20 min
17.- Cuando las veamos doraditas las pinchamos con un palillo,si éste sale limpio ya tenemos nuestras monas hechas.
Composición nutricional por 100 grs.
Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
---|---|---|
Kcalorías | 642.22 | 33.6 |
Carbohidratos | 126.7 | 40.7 |
Proteínas | 15.78 | 33 |
Fibra | 6.19 | 20.6 |
Grasas | 7.05 | 13.3 |
Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Sodio | 48.3 | 3 |
Calcio | 34.84 | 2.9 |
Hierro | 2.1 | 26.2 |
Magnesio | 35.78 | 8.5 |
Fósforo | 209.58 | 29.9 |
Potasio | 268.17 | 13.4 |
Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Vitamina A | 0.34 | 37.9 |
Vitamina B1 | 0.33 | 27.3 |
Vitamina B2 | 0.21 | 15.9 |
Vitamina B3 | 4.7 | 0 |
Vitamina B12 | 0 | 17.1 |
Vitamina C | 0.14 | 0.2% |