Palmeritas
- supervisor_account6 personas
- insert_chart Fácil
- access_alarm45 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 6 personas
- 6 gramos de Canela
- 30 gramos de Melaza o miel de caña (yo use melaza de arroz)
- 1 unidad(es) de Masa de hojaldre Hacendado
Preparación de la receta "Palmeritas"
Extendemos una masa de hojaldre, la pinchamos con el tenedor varias veces, echamos la melaza (o azúcar) por encima espolvoreamos con canela y enrollamos de dos extremos, mojamos un cuchillo en agua para que no se pegue y vamos cortando porciones de hojaldre. Lo metemos en el horno precalentado a 180 grados hasta que empieza a dorarse (yo 12 minutos), podemos servirlo con azúcar glas por encima.Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 122.17 | 6.4 |
| Carbohidratos | 16.94 | 5.4 |
| Proteínas | 1.95 | 4.1 |
| Fibra | 0.95 | 3.2 |
| Grasas | 5.64 | 10.6 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 70.93 | 4.4 |
| Calcio | 25.89 | 2.2 |
| Hierro | 1.42 | 17.7 |
| Magnesio | 17.29 | 4.1 |
| Fósforo | 19.11 | 2.7 |
| Potasio | 83.69 | 4.2 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0 |
| Vitamina B1 | 0.09 | 7.5 |
| Vitamina B2 | 0.07 | 5.7 |
| Vitamina B3 | 1.41 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 0.29 | 0.3% |
