Patatas Cocidas zazonadas
- supervisor_account2 personas
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm15 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 2 personas
- 1 pizca de Pimienta
- 2 pizca de Ajo en polvo
- 1 pizca de Aceite de oliva virgen extra
Preparación de la receta "Patatas Cocidas zazonadas"
meter 3 papas grandes en un recipiente de agua y hervir, cuando ya esten cocidas.. se pelan y se cortan como las tipicas patatas bravas de los bares!despues en el plato, aliñar con aceite(al gusto) zazonador de especias, ajo en polvo y pimienta.
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 9.55 | 0.5 |
| Carbohidratos | 0.92 | 0.3 |
| Proteínas | 0.22 | 0.5 |
| Fibra | 0.22 | 0.7 |
| Grasas | 0.52 | 1 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 0.82 | 0.1 |
| Calcio | 8.61 | 0.7 |
| Hierro | 0.14 | 1.8 |
| Magnesio | 1.19 | 0.3 |
| Fósforo | 4.99 | 0.7 |
| Potasio | 18.23 | 0.9 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0.1 |
| Vitamina B1 | 0 | 0.2 |
| Vitamina B2 | 0 | 0.3 |
| Vitamina B3 | 0.01 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 0.01 | 0% |
