torta bicolor vegana
- supervisor_account3 personas
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm10 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 3 personas
- 0.5 vaso de Aceite de girasol (medio vaso)
- 1 vaso de Azúcar blanco
- 0.75 vaso de Agua mineral 3/4 vaso
- 2 vaso de Harina de trigo (leudante)
- 6 cucharada de Cacao en polvo Nesquik (no vegano)
- 1 cucharadita de Esencia de vainilla
Preparación de la receta "torta bicolor vegana"
Se mezcla en un bowl el aceite y agua. Se añade la harina y la azúcar. Se bate la.mezcla y se separa en dos bowls, a uno se le va a agregar el chocolate en polvo y al otro la esencia de vainilla. Se aceita una fuente para horno y se vierte la preparación de chocolate y luego la de vainilla. Cocina aprox 45/60 min (depende el horno) a horno moderado a bajo.Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 1078.06 | 56.3 |
| Carbohidratos | 177.09 | 56.9 |
| Proteínas | 13.59 | 28.4 |
| Fibra | 5.18 | 17.3 |
| Grasas | 32.81 | 61.7 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 64.81 | 4.1 |
| Calcio | 167.68 | 14 |
| Hierro | 5.12 | 64 |
| Magnesio | 78.41 | 18.7 |
| Fósforo | 227.9 | 32.6 |
| Potasio | 371.62 | 18.6 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.31 | 33.9 |
| Vitamina B1 | 0.49 | 41 |
| Vitamina B2 | 0.97 | 74.9 |
| Vitamina B3 | 10 | 0.1 |
| Vitamina B12 | 0 | 25.5 |
| Vitamina C | 19.6 | 21.8% |
