alexxgf 1 Valoración

Se pela y corta el puerro y la patata en trozos pequeños, se echan en una cacerola con el aceite ya caliente y pochamos durante 5min. Mientras cortamos la calabaza y zanahoria en trozos pequeños y lo añadimos al resto de verduras, pochamos todo un par de minutos y añadimos agua, yo no lo hago a...

Alejandr4 1 Valoración

Se lavan y se parten las frutas y verduras y se introducen en el vaso batidor, el jengibre, la manzana y el pepino con piel. Se añade la avena, el sésamo y un chorro de agua fría al gusto para que esté más o menos espeso según el gusto de cada uno. Listo para desayunar o merendar. Ayuda a...

CristinaCanero 3 Valoraciones

Pelar y cortar la cebolla y los dientes de ajo. En una olla antiadherente calentar el aceite y cuando esté caliente añadir la cebolla y el ajo. Añadir sal y sofreir a fuego medio hasta que esté transparente, removiendo de vez en cuando para que no se pegue. Añadir el curry y el pollo...

Cabiatte 7 Valoraciones

1. ponemos a remojar las lentejas desde el día anterior, mínimo 12 horas antes 2. pelamos las zanahorias, los ajos, el perejil y la cebolla y lo picamos pequeño el perejil se puede sustituir por casi cualquier otra hoja verde (espinacas, cilantro...) es cuestión de experimentar 3. ponemos todo...

Piña 9 Valoraciones

1) Ponemos a cocer la pasta (yo en mi caso espaguetis) en agua abundante con sal según fabricante. Refrescamos y reservamos 2) En una sartén honda con un poquito de aceite de oliva ponemos ajo en láminas y las especias (orégano, guindilla y albahaca) para que tuesten un poco. 3) Cuando...

elena 6 Valoraciones

con el aceite caliente en la sartén se pone el puerro, la cebolla, los ajos y el tomate. Deapués, se añade el resto de ingredientes. Cuando empiece a hervir se tapa la olla, si se hace en la olla pronto unos cinco minutos. si es en la normal hasta que estén tiernas (20m).

Vampilechuga 7 Valoraciones

trituramos un bote de lentejas y añadimos harina de garbanzos y agua mezclados con consistencia de huevo las especias menos el curry y dejamos reposar. Mientras ponemos en una cazuela con una cucharadita de aceite de oliva el ahí, y cuando comience a dorar añadimos las verduras y cuando estén...

vanerafate 7 Valoraciones

se saltean las verduras en 3 cucharadas de aceite, se hidrata la soja y luego se. mezcla con el resto de los ingredientes. se forma una masa y con un hamburguesero se forman las hamburguesas. con un vaporero se cocinan 2 minutos de cada lado y listo. solo queda ponerlas en la plancha con aceite y...