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Recetas con Pipas de girasol de ingrediente - Página 2
Descubre multitud de Recetas con Pipas de girasol de ingrediente, Recetas Vegetarianas fáciles y Veganas.
¡Descubre las mejores Recetas con Pipas de girasol de ingrediente!
Espaguetis con peras y salsa de nueces
PastasCuece la pasta en agua hirviendo con sal hasta que esté al dente . Escúrrela bien y resérvala caliente. Pon las peras en una cazuela con el caldo de verduras y el vino. Cocínalas a fuego suave unos 10min. Escúrrelas , pero no tires el líquido de la cocción. Calienta la margarina y el aceite...
Leer másTortilla vegana de espinacas
Tapas y aperitivosPrepara la masa mezclando en un bol el agua con la harina, la cayena, la salsa de soja y las semillas de girasol. Bate bien con las varillas para ligar los ingredientes. Mientras pinta ligeramente la base de una sartén antiadherente y saltea en ella los ajetes limpios y troceados y los...
Leer másWok de verduras con Quinoa y frutos secos
AlbondigasEn una olla ponemos a hervir la Quinoa (15 min de cocción) con el doble de agua que la porción de Quinoa con una cucharadita (café) de sal. Seguidamente ponemos a calentar el Wok a fuego medio con una cucharada de aceite. Una vez caliente añadimos todas las verduras ya cortadas y sofreímos. A...
Leer másEnsalada de espárragos y espinacas con salsa de lima
Ensaladas- Exprimir la lima y verter el jugo en un cuenco pequeño - Poner la pulpa y la cáscara en un recipiente para cocinar al vapor con unos 500 ml de agua - Añadir los espárragos y cocerlos al vapor durante 10 min (los espárragos cogerán el sabor de la lima) - Retirar del fuego y pasar los...
Leer másPaté de avena y manzana
Tapas y aperitivos1. Pica la cebolla muy fina y póchala en 4 cucharadas de aceite, a fuego muy suave, hasta que quede suave y ligeramente dorada. Añade la manzana rallada, sin pelar, con un poco de sal, pimienta, nuez moscada recién rallada, jengibre y una pizca minúscula de canela. Deja a fuego suave, tapado,...
Leer másSalsa de ajo
Salsas y patesDesechar la corteza del pan y ponerlo a remojo en la leche. Luego triturarlo con las pipas de girasol y el ajo en una batidora. Añadir la nata y el perejil. Condimentar con sal, pimienta y zumo de limón.
Leer másbarritas energéticas de semillas y frutos secos
Postreslavar y tostar las pipas y el sésamo por separado en una sartén sin aceite, removiento constantemente para que no se quemen. calentar el sirope sin agua en una cazuela ancha y baja. rápidamente añadir todos los ingredientes hasta obtener una masa compacta y amalgamada por la melaza caliente. no...
Leer másPicada de omegas
Tapas y aperitivosEn una sarten tostamos el sesamo, la wakame cortada a trocitos, las pipas de calabaza y de girasol. Las dejamos enfriar. Una vez frias añadimos el lino y lo trituramos en un molinillo de café. Guardar en un tarro de cristal para que se conserve mejor.
Leer másSandwich de 15
Bocadillos y sandwichesLo bueno de este sandwich es lo equilibrado en cuanto a su composición nutricional: un 15% aproximado de magnesio, fósforo, potasio y la mayoría de vitaminas. Y un poco más de vit. C para absorber el gran aporte de hierro. En cuanto a como hacerlo, bueno, solo aclarar que todos aquellos...
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