Sole 0 Valoraciones

Lavar bien las verduras, trocearlas. Freír un poco el puerro con aceite, una vez listo añadir las verdura y agua hasta que cubra la verdura. Añadir sal al gusto. Comprobar que estén echas las verduras, batir y listo. Opcional: añadir alguna especia cómo pimienta y un chorro de aceite una vez...

lorenarigg 3 Valoraciones

1. Lave las hortalizas. Pele las zanahorias, las patatas y la cebollas. Corte las espinacas en juliana. Corte en trozitos el calabacín, las zanahorias y las patatas. Trozee el puerro y el apio, y pique la cebolla. Escalde los tomates, quíteles la parte central, pélelos, despepítelos y...

rocio 8 Valoraciones

1. Rehogamos en este orden la cebolla, el puerro y el pimiento rojo.

2. Añadimos el pimentón y de seguido las patatas cortadas en trozos rotos.

3. Añadimos agua para que cubra las patatas y dejamos cocer entre 10 y 15 minutos.

jesus 6 Valoraciones

1. Hervir azukis mientras se hace sofrito.

2. Hacer un sofrito con zanahoria, pimiento, puerro, cebolleta, brócoli, servir, las verduras sobre los azukis y acompañar con los germinados de fenogreco.

Raquel 9 Valoraciones

1. Cortar las verduras y el seitán en tacos.

2. Sofreír primero a fuego lento la cebolla, la calabaza y la berenjena.

3. Cuando empiecen a estar doraditas...

Meigasblue 7 Valoraciones

1. Preparamos una tortilla, cuanto más gorda nos quede mejor porque tendremos que cortarla por la mitad (para hacer un bocadillo) a. Pelamos y cortamos las patatas. b. cortamos 3/4 de cebolla, el calabacín y el puerro. c. Ponemos a freír las patatas y cuando estén medio listas añadimos las...

kriska 3 Valoraciones

Primero se pone el agua en la olla y a continuaciom se le echan las patatas. zanahoria, pimientos, tomate, cebolla, ajo, tomates secos y el laurel. A parte se haran las lentejas y una vez que esten hechas las dos ollas se le añade las lentejas a la olla grande y se le ponen las especies, se deja...

Paularms 8 Valoraciones

Picar la cabolla y sofreirla, echar el ajo a la sartén y después el resto de alimentos ya picados. A continuación echarlo todo en una cazuela de agua caliente con sal y dejarlo cocer 15 minutos.

Paularms 7 Valoraciones

Pochar un diente de ajo, la cebolla y el puerro en el fondo de una cacerola con aceite. Añadimos el calabacín y la calabaza cortados. Cubrimos con agua y la pastilla de caldo y ponemos la papa cortada. Esperamos a que se reabsorba el agua y añadimos sal y pimienta. Batir y servir.

alexxgf 1 Valoración

Se pela y corta el puerro y la patata en trozos pequeños, se echan en una cacerola con el aceite ya caliente y pochamos durante 5min. Mientras cortamos la calabaza y zanahoria en trozos pequeños y lo añadimos al resto de verduras, pochamos todo un par de minutos y añadimos agua, yo no lo hago a...