Jana 0 Valoraciones

Poner en remojo las lentejas en agua tibia. Picar la cebolla y el pimiento, rallar la zanahoria. Rehogar con una cdita de aceite. Una vez cocidas las verduras incorporar la salsa de tomate y condimentar. Agregar un litro de agua y el caldo en cubito. Dejar hervir 10 minutos. Picar la papa en cubos...

Jana 0 Valoraciones

Dorar la soja texturizada (ya hidratada) con una cdita de aceite, agregar la cebolla y el pimiento picado, y la zanahoria rallada. Agregar sal y condimentar con aji molido, pimentón dulce y orégano, se puede agregar un ajo picado finamente si gusta. Una vez blanqueadas las verduras, incorporar...

maru 0 Valoraciones

Cocer todos los vegetales en salsa de soja o agua, luego añadir las lentejas y los azukis con la pasta de aceitunas y el ajo. reservar. cocer las papas y hacer un pure agregándole levadura nutricional, pimienta y nuez moscada. esparcir la mitad del pure en una fuente, luego arriba poner el...

Antònia 0 Valoraciones

cortar y sofreir las verduras, añadir tomate tamizado y dejar cocinar 15 min

elect006 0 Valoraciones

Poner 250ml de agua a hervir con un poco de sal y unchorrito de sceite de oliva Cuando hierva, cerrer el fuego y añadir el cuscus. Dejar reposar y remover de vez en cuando con un tenedor para que los granos queden sueltos. Poner aceite en una cazuela y rehogar las verduras, salar al gusto. Cuando...

elena 0 Valoraciones

trocear al gusto y aliñar

Castellanos 4 Valoraciones

se agrega el aceite y la cebolla picada, luego un vaso de arroz y dos de agua y la zanahoria tambien una pizca de sal. cuando ya este casi seco el arroz a fuego lento agregamos el brocoli y lo dejamos cocinar de 7-9 min. cuando ya este listo agregamos el queso para que se derrita sobre el arroz y...

lorenarigg 3 Valoraciones

1. Lave las hortalizas. Pele las zanahorias, las patatas y la cebollas. Corte las espinacas en juliana. Corte en trozitos el calabacín, las zanahorias y las patatas. Trozee el puerro y el apio, y pique la cebolla. Escalde los tomates, quíteles la parte central, pélelos, despepítelos y...

Mara 6 Valoraciones

Una vez hervida las zanahoria, hacemos un pure. Luego le agregamos la harina, los huevos, sal, pimienta y nuez moscada y mesclamos todo hasta tener una masa homogénea.Hacemos rollitos y lo cortos al tamaño que nos guste, los cocinamos durante 5 minutos aproximadamente. Le agregamos la salsa y...

vegetariana mama 6 Valoraciones

Solo hay que cocerlo todo en una olla hasta que los garbanzos estén tiernos