juani 7 Valoraciones

Colocar las berenjenas cortadas en cubitos, la zanahoria rayada, la cebolla cortada pequeña y los puerros cortados chicos en una cacerola con un poco de agua (2 o 3 cucharadas) y cocinar durante 15 minutos aprox a fuego bajo, condimentando con curcuma, sal marina o lo que se desee. La preparación...

Cabiatte 7 Valoraciones

1. ponemos a remojar las lentejas desde el día anterior, mínimo 12 horas antes 2. pelamos las zanahorias, los ajos, el perejil y la cebolla y lo picamos pequeño el perejil se puede sustituir por casi cualquier otra hoja verde (espinacas, cilantro...) es cuestión de experimentar 3. ponemos todo...

venganzaalchocolate 8 Valoraciones

1. Cortar la zanahoria y el puerro en rodajas finas o cubos a preferencia de cada uno. 2. Sofreir 5'. Añadir la salsa de soja. 3. Dejar 2' mas. 4. Añadir 2 vasos de agua y poner el cubito de verduras. 4. Hervir 5'. Añadir los fideos a continuación y cocer 2' ( los fideos de arroz se...

elena 6 Valoraciones

con el aceite caliente en la sartén se pone el puerro, la cebolla, los ajos y el tomate. Deapués, se añade el resto de ingredientes. Cuando empiece a hervir se tapa la olla, si se hace en la olla pronto unos cinco minutos. si es en la normal hasta que estén tiernas (20m).

juliajf8 10 Valoraciones

En una olla ponemos a hervir la Quinoa (15 min de cocción) con el doble de agua que la porción de Quinoa con una cucharadita (café) de sal. Seguidamente ponemos a calentar el Wok a fuego medio con una cucharada de aceite. Una vez caliente añadimos todas las verduras ya cortadas y sofreímos. A...

CrisT 7 Valoraciones

Pochar un diente de ajo, la cebolla y el puerro en el fondo de una cacerola con aceite. Añadimos el calabacín y la calabaza cortados. Cubrimos con agua y la pastilla de caldo y ponemos la papa cortada. Esperamos a que se reabsorba el agua y añadimos sal y pimienta. Batir y servir.

paz 6 Valoraciones

Hacer un sofrito con una cebolla picada y pimiento verde. Cuando este pocho todo añadir un calabacin, una berengena, un trozo de coliflor, zanahoria y mas verduras que os gusten, todas partiditas a taquitos. Remover y añadir 300gr de judias blancas.Echar agua y sal y un poco de curry.Cerrar olla...

Vampilechuga 8 Valoraciones

pochar verduras con un poquito de sal y cuando estén triturar y dejar templar... meter en cubiteras y al congelador podéis usar las verduras k tengáis a mano

yarega 7 Valoraciones

Lavar los tomates y quitarles el cabito, pelar las zanahorias y el ajo, lavar el pimiento. Se pone todo en la thermomix o batidora, excepto el agua. Se tritura todo bien y se le aňade el agua, se bate de nuevo. Si te gusta más fino se cuela, yo prefiero no colarlo, rectificamos de sal y vinagre y...

yarega 4 Valoraciones

Elaboración de la receta de Alubias blancas con pimientos Pon a cocer en una olla rápida las alubias (que estarán a remojo desde la víspera) con las verduras picadas. Añade un chorrito de aceite, una pizca de sal y cocina durante 15 minutos. Limpia los pimientos y colócalos sobre la...