Alejandr4 11 Valoraciones

En la picadora metemos todas las verduras peladas y troceadas. Las picamos y las ponemos a pochar en la sartén con un poquito de aceite. Cuando ya las tenemos se añaden tres o cuatro cucharadas de harina de arroz y la leche poquito a poco hasta conseguir textura de bechamel. Se agrega pimienta...

Frida 10 Valoraciones

Estás hamburguesas de avena son muy ricas en fósforo, fibra y proteínas. Además, se hacen sólo en quince minutos y son aparte de deliciosas muy nutritivas. Como sabes, la avena aporta...

Elena 10 Valoraciones

1. Se pone a cocer el arroz. 2. En una sartén se pone el agua, el vinagre y el aceite a fuego lento. Se parte el ajo y se pone en la sartén. 3. Se parte la cebolla y se echa. 4. Con un pelador de patatas se corta la zanahoria y también se pone en el fuego. 5. Se trocean los champiñones y se...

Kione 8 Valoraciones

Lavar, pelar y picar las verduras. Ponerlas en una sartén con aceite y sofreír a fuego medio-lento (para que queden tiernas) Cortar el tofu a trocitos y machacar con un tenedor (se puede batir si se prefiere más fino) Mezclar el tofu con la verduras habiéndolas dejado enfriar un poco para no...

bobynilla 9 Valoraciones

Cocemos la pasta según las instrucciones del envase. Mientras cortamos las verduras a pequeños trozos. Pochamos la cebolla y cuándo blanquee añadimos la zanahoria. Agregamos el pimiento y la pimienta negra. Cuando estén bien sofritas las verduras añadimos el tofu desmenuzado. Agregamos el...

alexxgf 7 Valoraciones

Se pela y corta el puerro y la patata en trozos pequeños, se echan en una cacerola con el aceite ya caliente y pochamos durante 5min. Mientras cortamos la calabaza y zanahoria en trozos pequeños y lo añadimos al resto de verduras, pochamos todo un par de minutos y añadimos agua, yo no lo hago a...

bobynilla 6 Valoraciones

1. Pelamos y cortamos la patata, la calabaza y el resto de verduras y las ponemos en una olla con  2 litros y medio de agua y una cucharadita de aceite.

2. Tapamos la...