jubarboza 8 Valoraciones

Preparacion: hacer un pure con todos los ingredientes hasta formar la concistencia deseada.

elena 3 Valoraciones

Se lavan, pelan y rallan los pepinos y se cuela para quitar el agua que tienen. Se pica el ajo y se añade al pepino. A continuación, se juntan todos los ingredientes y ¡LISTO!

nita 7 Valoraciones

-Se dejan los 4 yogures en un paño o colador de tela toda la noche para que escurran todo el líquido. -Picar muy fino los ajos y aceitunas. -Mezclar en un cuenco los yogures escurridos con todos los demás ingredientes. -A mí me gusta untarlo en pan de semillas. Buen provecho! ;)

Dante 6 Valoraciones

Mezclar todos los ingredientes

diegomadero 2 Valoraciones

Disolver todos los ingredientes en el agua. Puede agregarse más de cualquier ingrediente hasta que tenga un sabor agradable. Tomar en lugar del agua simple.

chatacordoba 1 Valoración

Introducimos los ingredientes en la batidora y lo mezclamos hasta tener una masa suave. Si lo necesitamos, añadimos mas agua para alcanzar la consistencia deseada. Se puede tomar fria o calentarla a fuego lento en una cacerola.

chatacordoba 6 Valoraciones

Batimos todos los ingredientes y lo bebemos inmediatamente.

chatacordoba 2 Valoraciones

Lo batimos todo y le agregamos agua si nos queda muy espeso.

povega 6 Valoraciones

Machacar el ajo y el jengibre (yo los rallo) y trocear las verduras. Añadir en una olla todos los ingredientes excepto el zumo de limón,y cocinar unos 25 minutos a fuego medio. Al final añadir zumo de limón y cilantro fresco o perejil. Se queda bastante espeso y/o seco, si lo preferís más...