MRga 7 Valoraciones

Pon a cocer las lentejas en una olla rápida con agua y una pizca de sal. Pon la tapa ( posición 1) y deja cocer durante 8 minutos. Escúrrelas y resérvalas. Pica la cebolla y el ajo y ponlos a pochar en una sartén con aceite. Cuando empiecen a dorarse añádeles las setas laminadas y las...

josearco3 8 Valoraciones

en una sarten freimos el seitan con el aceite,mientras en el wook o sarten grande doramos la cebolla primero,añadimos el pimiento y lo salteamos cuando este hecho el pimiento(a mi me gusta casi crudo) añadimos la salsa de soja subimos el fuego y añadimos el seitan k ya lo habremos retirado de la...

josearco3 8 Valoraciones

pelamos el platano estando verde y hacemos cortes en redondo de 2cm d grosor y freimos en abundante aceite has ta dorarlo,lo sacamos y aplastamos cada trozo d platano(YO ESTE PASO LO HAGO CON EL CULO DE UNA SARTER FORRADA EN ALUMINIO)le añadimos un poco d sal y lo freimos d nuevo pero con el...

patricia ortega 10 Valoraciones

limpia los champiñones, retira los tallos y pícalos finos. corta los ajos en rodajitas. trocea las espinacas. saltea los ajos 2 min, añade los tallos de champiñón y cuece 2 min más. agrega las espinacas y deja 30 segundos. salpimienta, retira del fuego y echa las nueces troceaditas y el...

patricia ortega 6 Valoraciones

Hoy te traemos esta deliciosa y saludable receta de Alcachofas rellenas de Cuscús. Podría prepararse exactamente igual con quinoa y quedaría muy buena igualmente. Es una receta muy recomendable para personas que quieran perder peso ya que contiene sólo el...