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Recetas de Ensaladas Vegetarianas y Veganas (173) - Página 17
Las ensaladas veganas son un plato o receta fácil muy característica de nuestra gastronomía, basado fundamentalmente en ingredientes vegetales como la lechuga, tomate, cebolla y aceite o sal. Si buscas ensaladas light>, este es un tipo de plato que ofrece infinitas combinaciones diferentes, y del que en nuestra web encontrarás todo tipo de ensaladas vegetarianas y veganas fáciles de elaborar sin carne ni pescado. Descubre nuestra más de 150 ensaladas combinando legumbres, verduras, algas, semillas y deliciosas salsas de acompañamiento. Nuestra amplia variedad de ensaladas te dará muchas ideas para hacer cuando dispongas de poco tiempo y quieras comer algo saludable y delicioso. Aunque las ensaladas de verduras por sí solas no son muy saciantes, si las combinamos con legumbres, tofu, seitán o semillas nos dejará más que satisfechos. En nuestra tienda online puedes comprar algas y comprar frutos secos y semillas ecológicas, recibe en 24 h desde cualquier parte de España.
Leer más¡Descubre las mejores Recetas de Ensaladas Vegetarianas y Veganas! Ver más recetas vegetarianas y veganas
Verduras al vapor salteadas
EnsaladasTrocear las zanahorias, la patata y el brócoli. Cocer al vapor y saltear en una sartén con el ajo picado.
Leer másEnsalada templada de pimiento morrón
EnsaladasFreír el tofu cortado en láminas con un poco de aceite, sésamo, orégano y ajo en polvo. Incorporar salsa de soja cuando esté ya tostado. Antes de retirar de la sartén, poner en ella los pimientos morrones cortados en tiras y dejar que se mezclen los sabores 3/4 minutos. Retirar y colocar en...
Leer másEnsalada de tomate y mozzarella
EnsaladasCortar el tomate y el queso en rebanadas de 1 centímetro de ancho, colocar en un plato y aliñar
Leer másEnsalada de lentejas
EnsaladasCortar la verdura en cuadraditos pequeños y mezclar con las lentejas. Aliñar al gusto.
Leer másEnsalada de patata
EnsaladasCocer las patatas en agua con sal, 30 minutos. Pelar y dejar enfriar. Rallar la zanahoria y colocarla en un bol junto a los demás ingredientes, troceados. Incorporar las patatas cortadas en láminas no muy finas. Condimentar al gusto con la pimienta, la sal, el aceite y el vinagre.
Leer másEnsalada de verdura asada
EnsaladasAsar la verdura en el horno hasta que esté en su punto. Sacar del horno y dejar enfriar. Quitarle la piel a los pimientos rojo y verde, y también al tomate. Trocear en tiras toda la verdura, salpimentar y aliñar con aceite de oliva.
Leer másEnsalada templada de coliflor y verduras a la plancha
EnsaladasCortar la coliflor en rodajas de unos 2 centímetros de grosor y cocer, preferiblemente al vapor para que no quede con mucho agua y evitar que se deshaga. Dorar a la plancha por ambos lados y reservar. Trocear la berenjena y los espárragos y saltearlos hasta que se doren. Cortar el tomate en...
Leer másEnsalada china
EnsaladasPara la salsa: batir con la batidora el vinagre, el azucar, una pizca de sal y una cucharadita de aceite hasta que el azucar este bien disuelto y la salsa ese blanquecina. Poner en remojo el agar-agar durante unos 10 minutos hasta que se reblandezca, rallar la zanahoria, cortar la lechuga. Mezclar...
Leer másENSALADA GRIEGA VEGANA
EnsaladasCortar los tomates en ocho partes. La cebolla en aros, el pimiento en tiras anchas y y luego en trocitos cuadrados. El pepino en rodajas y el tofu en cubitos. Mezclar todo en una ensaladera, añadir las olivas, aliñar y a disfrutar. PD: Se le pueden añadir unas alcaparras.
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