andiredrock 3 Valoraciones

mezclar ingredientes y 45 min en el horno a 150

chatacordoba 6 Valoraciones

1-Combina las especias, salpimenta y reserva. 2- Precalienta el horno a 250°C . Unta los trozos de coliflor con aceite por ambos lados, sazona con sal y pimienta y colocalos en una bandeja para el horno. Hornea durante 6-8 minutos o hasta que queden tiernos. 3-Precalienta una parrilla a fuego...

Raquel 6 Valoraciones

Cocer las lentejas, arroz y los garbanzos con un pastilla vegetal. Cuando los garbanzos estén blanditos echar pimienton dulce (opcional), perejil(opcional) y comino(opcional ayuda digerir mejor las legumbres) . Batir. Creer una pasta con medio vaso de agua y harina de tempura y rebozar en...

kriska 3 Valoraciones

Primero se pone el agua en la olla y a continuaciom se le echan las patatas. zanahoria, pimientos, tomate, cebolla, ajo, tomates secos y el laurel. A parte se haran las lentejas y una vez que esten hechas las dos ollas se le añade las lentejas a la olla grande y se le ponen las especies, se deja...

Raquelce_ 8 Valoraciones

1. Se cortan las patatas en forma circular, la cebolla y los pimientos a tiras.

2. Se echa en la sartén con aceite y un poco de sal, y se pone a fuego medio. se mueve todo de vez en cuando...

lilo37 5 Valoraciones

Preparación:  Lavar las espinacas y escurrir, ponemos una olla con agua y sal al fuego, le añadimos las espinacas y dejamos cocer hasta que estén tiernas. Escurrir las espinacas y cortarlas en trozos grandes. En una sartén con aceite freimos los ajos troceados, las almendras peladas, la miga...

chatacordoba 4 Valoraciones

1-Precalienta el horno a 180°C 2-Pela las patatas, cortalas en trozos y hazlas al vapor unos 20 minutos, hasta que queden blanditas. 3-Una vez que estén hechas y empiecen a partirse, sacalas de la cazuela y ponlas en la batidora con los dátiles (sin hueso) .Mezclamos hasta que quede una masa...

Carla 7 Valoraciones

Corte el platano en rodajas, lo licuaremos junto a las dos cucharadas de lino hidratado.Al tener la mezcla lista la colocamos en un recipiente con papel vegetal y al horno por 20 minutos.

David 3 Valoraciones

mezclas el huevo y las aceitunas (picados en cachitos) con la bechamel y le das forma que quieras. después lo rebozas en pan rallado y lo fríes.

Tahelia 6 Valoraciones

Ensalada sencilla y llena de vitamina A. Perfecta para cuidarse y llevar una dieta sana. Prepararla es muy fácil, sólo hay que seguir estos pasos:

1. Se lavan,...