Elena 6 Valoraciones

1. Después de tener los garbanzos en remojo toda la noche se ponen a cocer con la sal, el aceite y las hojas de laurel. 2. Se pela y limpia toda la verdura, se trocea en juliana(a tiras finas) menos las patatas que se parten en trozos más grandes y el cardo que se parte en cuadrados de dos...

Annie Zárate 10 Valoraciones

*Colocar la cucharada de chía en un bol y añadir 2 cucharadas de agua, dejar reposar 5 minutos. *Ya que esté lista la chía, añadir la harina, la leche de soja (puede ser de almendras) y la cucharada derretida de margarina. *Mezclar los ingredientes, tratando de no dejar grumos. * Ir...

Frida 10 Valoraciones

En esta ocasión os traemos una receta de ensalada de aguacate (con judías puntas) super nutritiva que te encantará. El aguacate se ha convertido, por méritos propios, en un ingrediente indispensable en nuestra despensa. No sólo...

josearco3 10 Valoraciones

en una sarten sofreimos la cebolla y los pimientos,una vez dorado lo ponemos en un bol hondo al que tambien añadimos eo tofu,la harina,soja,especias y mezclamos todo bien,lo dejamos reposar 5 minutos y no estara tan blanda la mezcla,ahora enun plato ponemos el pan rallado y las semillas y...

Ainaoli 6 Valoraciones

En una olla grande poner la cebolla picada en trocitos, dejamos que se dore un poco. Cuando esté dorado poner el litro de caldo de verdura, yo he puesto el de hacendado, el tofu en daditos pequeños, y añadir especias, me gusta el picante así que he puesto toque morocco, podeis poner especias al...

Ainaoli 6 Valoraciones

Cortamos el tofu en dados, cuadritos, tiras, como mejor guste. Para preparar el rebozado en lugar de usar huevo he usado cerveza del tiempo, un vasito más o menos, según la cantidad de tofu que rebozar. En un papel albal he estendido la harina y he añadido semillas de sésamo pero se puede...

Frida 6 Valoraciones

- Remojar el espagueti de mar unos 30 min. Tirar el agua, añadir agua fresca 1/3 del volumen del alga y cocinarla 20 min. - Escaldar los tofus unos segundos y desmenuzarlos con un tenedor. - Dorar ligeramente el ajo picado y añadirlo al tofu junto el alga cocida y cortada, perejil y semillas de...

chatacordoba 10 Valoraciones

Lavamos y cortamos las verduras. Ponemos en una olla agua para hervir la pasta. En una sartén echamos un poquito de aceite y vamos pochando las verduras,primero la cebolla,después zanahoria,pimientos y calabacin. Cuando ya esten casi pochadas añadimos el curry,pimienta y un poco de agua para...

Frida 10 Valoraciones

- Cortamos las cebollas y pimientos en tiras (juliana) y laminamos el ajo y los champiñones. Sofreímos en una sartén a fuego bajo unos 15 minutos. - Mientras, cortamos el tofu en tiras. En otro sartén lo sofreimos removiendo con cuidado de no romperlo. Le añadimos la salsa de soja y seguimos...

Romix 6 Valoraciones

Lavar bien la verduras y cortarlas bien pequeñas Poner a hervir con el caldo y la sal a gusto una vez cocidas las verduras colocar los fideos o el arroz (si se van a usar fideos de arroz hervirlos aparte) y a disfrutar ;)