Yamila 10 Valoraciones

Preparación de las hamburguesas de trigo burgol:

1. Picar las verduras y rehogarlas.

2. Mezclar el trigo burgol con las verduras cocidas,  la...

pedromanuel 10 Valoraciones

1. En un bol batir el agua y la harina y la sal.

2. Dejar reposar que absorva todo el agua hasta adquirir una consistencia cremosa suave.

3. A continuacion, añadir el boniato y la patata...

Andrea :) 10 Valoraciones

1. Lavamos las lentejas rojas y las dejamos en remojo durante 1 hora y media. Picamos la cebolla finamente. También picamos 2 dientes de ajo y los reservamos por separado.

2. Calentamos en una sartén 1 cucharada de...

& 10 Valoraciones

Cortamos la berenjena y le vaciamos su propio contenido, lo reservamos para luego. En una bandeja de horno colocamos las dos mitades de berenjena (vacías) y las huntamos en aceite de oliva para que de doren en el horno, las dejamos 30 minutos a 180°. En una sartén empezamos a preparar el...

Ailen 10 Valoraciones

Meter todos los ingredientes en la procesadora (sin agua) hasta que se forme una masa. Dar forma con las manos y si se desea dejar secar unas horas al sol, sino servir instantáneamente. Salen 5/6 hamburguesas aproximadamente

Yana 11 Valoraciones

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Tere 10 Valoraciones

Estas hamburguesas de espinacas y lentejas son ideales para cenar si se está cuidando la línea. No llevan apenas grasa, pero su contenido es bastante alto tanto en...