Buenas, soy ovovegetariana(en un futuro me gustaría ser vegana), y me gustaría saber si es aconsejable que tome suplementos de B12, ya que yo huevos como unas tres veces a la semana. También algún que otro alimento enriquecido, pero creo que no es suficiente. ¿Y qué me aconsejáis?¿Un suplemento de B2, B6, B12,etc.., o uno que tan solo contenga B12? Gracias de antemano.