Estoy en Dieta sedentaria Vegana estricta para aumentar de peso. Me gusta el tofu . Siento que me pueda pasar algo si no consumo proteinas de forma farmacologica . Estoy delirando? De no ser por mi nutricionista no sabia que estaba tan mal. Me recomiendan multivitaminicos veganos en argentina? había probado con (live nature) pero esa empresa ya no existe. 🐰 se agredece tode ayude 🐣