exceso de comida??
hola! estoy rellenando lo que como a ver si mas o menos estoy comiendo balanceado. el caso es que hoy solo rellenando el desayuno ya llego a 1700 calorias y me pone que lo recomendable es 1400 al dia.
y el resto de dias más de lo mismo, igual como 2000 calorias al día. no es algo que me preocupe pero igual es que estoy añadiendo mal el pan o algun alimento :/