necesito orientación

Esmeralda Quintal
Esmeralda Quintal | Publicado hace 6 años Actualizado 6 años chat_bubble (3 comentarios) thumb_up0
Buenas qué tal a la comunidad, hace como ya dos meses he estado cambiando mi régimen a vegetariano, mi intención es llegar a vegana , pero me he sentido un poco débil y no sé a qué se deba, entonces quiero saber las experiencias que han tenido y que han tomado para mejorar, por eso del todo no he dejado de consumir de repente huevos y lata de atún es lo único animal que estoy comiendo cuando justo me siento así pero ya realmente no quiero consumir nada animal por sentirme físicamente mal :/ saludos.
Comentarios (3 comentarios)
Mari
Mari Hace 6 años

Hola, lo que más he aprendido en mi experiencia es escuchar al cuerpo, este tiene una gran sabiduría que nos guía sobre lo que necesita y lo que no. Además también está el aspecto emocional y mental con el que estas realizando el cambio. Si estás dejando las carnes desde un programa de restricción y temor, el cuerpo no va a digerir bien lo que consumes, si por el contrario se hace desde el equilibrio, la seguridad y la paz interna, tu cuerpo va a responder bien. Saludos. thumb_up 0

Iñigo
Iñigo Hace 6 años

Podrías poner el enlace del vídeo, a mi también me vendría bien. thumb_up 0

pinku1998
pinku1998 Hace 6 años

Si te sientes debil igual es que no estás tomando todos los nutrientes que necesitas. Puedo pasarte un video que informa bastante bien sobre el tema si quieres. thumb_up 0

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Oriana L
Oriana L Publicada hace 4 años

Hola yo soy Oriana, soy vegana hace más de un mes, tengo algunas recetas... Leer más

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Bajemos de peso juntos 😘

Sol Garces
Sol Garces Publicada hace 6 años

Hola mi numero es el +593996097217 Leer más

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