Hola! soy nueva ovolacto. Os pido ayuda respecto a la organización: 1) la comida vegetariana precocinada es carisima. Estoy dispuesta a comprarla, pero estoy segura q los q ya llevais un tiempecito no os hace casi falta. OPINIÓN. 2) a la hora de sustituir carne o pescado si lo hago con seitan/ tofu lo hago bien? ej: si ceno una ensalada y un trozo de seitan (como si comiese ensalada y carne de segundo es correcto?) 3) sustitutivos de embutido? es lo q peor llevo!