Olá, estou com uma dúvida

Matheus
Matheus | Publicado hace 6 años Actualizado 6 años chat_bubble (4 comentarios) thumb_up1
quero ser vegano, mas não sei por onde começar alguém poderia me ajudar?
Comentarios (4 comentarios)
Vyolett
Vyolett Hace 6 años

Hay un libro en español, vegetarianos con ciencia de lucia martinez argüelles, y un grupo de fb quiero ser vegan y.no se por donde empezar. Bienvenida y enhorabuena por dar el paso. thumb_up 0

Sofía Pagán Luna
Sofía Pagán Luna Hace 6 años

a ver ,yo no fui a nutricionista,pero si me informe mucho y fui cambiando la dieta poco a poco y con cabeza para que no me falten nutrientes.Mi sorpresas fue que empecé a encontrarme con más energía . dicen ,entonces comerás lech thumb_up 0

Florcita
Florcita Hace 6 años

deberías comenzarlo con un nutricionista que te acompañe en este proceso de cambio! thumb_up 1

sergiorevi
sergiorevi Hace 6 años

te recomiendo que te informes de manera sería sobre el tema y valores si puedes seguir este tipo de alimentación sin problema. Infórmate a través de libros y páginas especializadas. thumb_up 1

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Oriana L
Oriana L Publicada hace 4 años

Hola yo soy Oriana, soy vegana hace más de un mes, tengo algunas recetas... Leer más

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Bajemos de peso juntos 😘

Sol Garces
Sol Garces Publicada hace 6 años

Hola mi numero es el +593996097217 Leer más

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