Spirulina
Hola!
Pues hace poco estuve en una tienda vegano que suelo visitar y les comenté que estaba mirándome el tema de los suplementos, entonces ellos me recomendaron la Spirulina.. He estado leyendo sobre ella i hay algo que me preocupa.. Por lo que dicen la B12 que lleva no la podemos absorber y por si fuera poco dificulta la absorción de la B12 "buena". Me gustaría que la gente que la conozca comentará sobre lo que sepa y así los que no la conocen también aprenderán algo nuevo.